Begin met verantwoord bewegen
Waarom Sport met Beleid?
Bij Sport met beleid bieden verschillende manieren aan om aan jouw vitaliteit te werken. Dit kan zijn in de vorm van Personal Training, Medisch Trainen, Training schema’s, Koude Training en Ademtherapie.
Medisch Trainen
Wil je ook aan jezelf werken maar is het lastig om de juiste balans te vinden in het fysieke belasten? Of ben je nog herstellende van een langdurige blessure? Medisch trainen kan hierbij ondersteuning bieden om uw lichaam weer helemaal op kracht te krijgen.
Ademtherapie
Doormiddel van ademhaling verschillende ziektes verhelpen? Zie wat Buteyko voor u kan betekenen. Buteyko zou kunnen helpen bij bijvoorbeeld:
- Astma
- COPD
- Hooikoorts
- Allergieën
- Chronische vermoeidheid
- Hoge Bloeddruk
- Slaap apneu
Koude Training
Grenzen verleggen doormiddel van ademhaling? Leer wat de ademhaling allemaal kan doen en onderga wat het voor u kan betekenen. Daarnaast verleggen we grenzen door in het ijsbad te stappen.
De koude training is ook te combineren met bootcamp lessen en circuit trainingen op eigen locatie. Daarnaast is het mogelijk om workshops op locatie te geven.
“Het is belangrijk dat iedereen op zijn of haar niveau kan bewegen om zo uiteindelijk de kwaliteit van leven te verbeteren”
Sverre Eschweiler
Medisch trainer
Ademtherapeut